テレマーク姿勢について
教本やビデオを参考に視覚的情報から姿勢を作ろうとしている多くの方が間違ったテレマーク姿勢をしています。テレマーク姿勢が先に有りではありません、テレマークスキーという道具で雪面を滑走する際に合理的、効率的に運動した結果その姿勢が顕れるのです。
このテレマーク姿勢についてはレッスンでも重視します。場合によってはその理論の解説や運動生理学的見地からの解説などを行う場合もあります。中級者以上の方でも緩斜面で様々なテレマーク姿勢練習を取り入れる場合があります。
ちなみにテレマーク姿勢とは固定的な姿勢ではなく常に動き続ける動的な姿勢です。
初心者から上級者まで |
全部プライベートレッスン |
なぜテレマークするの? |
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当然どんな天気でもレッスン |
ビデオ撮影はオプションです |
ビデオはその日に見られます |
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ニセコのテレマークスキースクール イメージワークス
テレマークスキーが初めての方 |
初級から中級へのステップアップ |
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中級から上級へのステップアップ |
上級者のさらなるレベルアップ |
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スキー経験が豊富でテレマークが初めての方 |
スキッドコントロールレッスン |
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コブ斜面攻略レッスン |
TAJ公認指導員検定対策レッスン |
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テレマークスキースクールの料金や時間など
レッスン時間
- 1レッスン(1コマ)につき60分
- プライベートレッスンのためリフト乗車中などもアドバイスや動画確認など有効に使いますので十分充実した内容です。
レッスンコマ割り(時間割)
- 午前レッスン
- 1コマ目 9:00~10:00
- 2コマ目 10:00~11:00
- 3コマ目 11:00~12:00
- 午後レッスン
- 4コマ目 13:00~14:00
- 5コマ目 14:00~15:00
- 6コマ目 15:00~16:00
- 集合は5分前でお願いします。(1コマ目なら8時55分)
レッスン場所
- ニセコグランヒラフスキー場です
- 集合場所
- ドットベース前 (エース第二センターフォーリフト乗り場付近)
テレマークスキーセットレンタル
- 足のサイズ24~26cmの方にはレッスン用にレンタルがございます。
- レッスン受講者のみのレンタルです。
- 当日であればレッスン終了後も延長料金なしでご利用いただけます。レッスン後の練習にもぜひお使いください。
- レンタル料金
- テレマークブーツ、板、ストック3点で4,000円
テレマークレッスン料金 (プライベートレッスンです)
- プライベートガイドのためお申し込み人数によって料金が変わります。
- 1コマ1時間当たりの料金
- 1名様でお申し込み 5,000円
- 2名様でお申し込み 9,000円 (1名4,500円)
- 3名様でお申し込み 12,000円 (1名4,000円)
- TAJ公認指導員検定を目指す方はご予約時にその旨をお知らせください。
- 料金や時間は同じです。
- 料金は税込みです。
- クレジットカードがご利用いただけます。
複数回割引
- シーズン中は2回目以降の受講は割引料金となります。
- 1名様1コマ4,000円
- 2名様1コマ3,500円(一人当たり)
- 3名様1コマ3,000円(一人当たり)
- 例:一人で2コマ連続受講(合計2時間)の場合
- 5000円+4000円=9000円
お得なレッスン回数券
- 4枚セット 14000円
- 8枚セット 24000円
- おひとりで使っても、仲間同士でシェア、譲渡OKのお得な回数券です。当該シーズンのみ有効です。
- 詳しくはこちらをどうぞ
前日までの予約制です。
- 空きがある限り前日のご予約でもご参加いただけます。
- 週末は込み合うことが多く前日のご予約は間に合わないことが多いです。
- 日程が決まっている場合はできるだけ事前にご予約下さい。
キャンセル料は無料です
- 当日キャンセルでも無料となっております。
- キャンセルの場合は早めにご連絡いただきますようお願いします。